Ziel meines Schaffens
Sarah Schwertz
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin mit langjähriger Erfahrung und einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit und Medizin.
Ziel meines Schaffens ist, den Patienten einen Weg zu nachhaltiger Gesundheit, Fitness und Lebensqualität aufzuzeigen. Im Mittelpunkt dabei steht ein Ernährungs- und Lebensstilplan zur Normalisierung des Stoffwechsels und des Körpergewichtes, sowie des Säure-Basen-, Redox- und Mineralstoff-Haushaltes.
Damit kann ein Abbau von Körper- und Leberfett, eine Normalisierung von Blutdruck, Blutzucker, Insulin- und Lipidwerten erreicht werden. So können die meisten Krankheiten mindestens gebessert, zum grossen Teil aber geheilt resp. verhütet werden.
Dieses Ziel kann aufgrund der Daten aus der wissenschaftlichen Literatur, langjähriger ärztlicher Erfahrung und Kenntnisse der Stoffwechsellage in einer ganzheitlichen Vorgehensweise erreicht werden. Daher zählen zu meinen Klienten einerseits Patienten, die an verschiedenen teilweise langandauernden und oft störenden Gesundheitsstörungen leiden, andererseits Menschen, die Krankheiten vorbeugen oder ihre Gesundheit resp. Leistung weiter verbessern möchten. Sie alle sind daran interessiert, ein hohes Alter bei voller geistiger, körperlicher und seelischer Gesundheit zu erreichen, in welchem sie weiterhin ihren gewünschten Aktivitäten selbständig und autonom nachkommen können.
Das dazu notwendige Werkzeug ist eine Synthese aus Jahrtausende altem Wissen, welches z.T. bis in die Antike reicht, mit den aktuellen Erkenntnissen, die sich aus den Daten von Studien auf molekularer, zellulärer und epidemiologischer Ebene ergeben. Aufgrund der so zahlreichen und z.T. widersprüchlichen Empfehlungen sog. «Experten» ist es einem an einem gesunden Lebensstil interessierten Laien kaum möglich, den für ihn richtigen Weg zu finden, stellt doch jedes Individuum einen Einzelfall dar, für den es keine Pauschal- Anweisungen gibt
30 Jahre kontinuierliches intensives Studium vom antiken Medizinsystem bis zu aktuellen weltweiten Ernährungs- und Lebensstilstudien nach westlichen wissenschaftlichem Standard ermöglichen mir, für jeden einzelnen Patienten in seiner spezifischen Lebenssituation die richtige Ernährung und den individuellen Lebensstil konstitutionsspezifisch auszuarbeiten und ihn auf dem Weg dorthin zu beraten und zu begleiten.
Der Patient wird dort abgeholt, wo er steht und er bestimmt selber, wie schnell er den Weg zu seinem Ziel gehen möchte. Dabei ist die Mitentscheidung des Patienten unter Berücksichtigung seiner Vorlieben und Abneigungen nicht nur möglich, sondern ausdrücklich erwünscht.
Ziel dabei ist eine Normalisierung aller Stoffwechselvorgänge und des Gewichts, Abbau von oxidativem Stress, Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes und Stärkung des Immunsystems.
Ganzheitlich ist eine ärztliche Behandlung jedoch erst, wenn neben Ernährung und körperlicher Aktivität die Qualität des Schlafes, die Technik der Atmung zum Zweck der Entspannung und auch tiefergehende Fragen zum Sinn des Lebens berücksichtigt werden. Dies spannt einen holistischen Bogen über die physiologischen Parameter unseres Daseins.
Mein Patient erhält einen umfassenden Einblick in die inneren Mechanismen unseres Körpers und Motivation zum Beschreiten des Wegs zu nachhaltiger Gesundheit.
Engagement
Dankbar, in einem der reichsten Länder der Welt leben zu dürfen und mit so vielen Privilegien gesegnet zu sein, leiste ich regelmässig medizinische Einsätze in von Armut betroffenen Ländern – unter anderem in Indien, auf den Philippinen, in Nicaragua, auf den Solomon Islands und in China.
Indien
Philippinen
Medizinische Einsätze im Rahmen von Swiss Doctors
Werdegang & Qualifikationen
Schule
1979-1983
Grundschule St. Suitbertus, Heiligenhaus
1983-1992
Immanuel-Kant-Gymnasium, Heiligenhaus
Abschluss
Abitur (Gesamtnote: 1,8)
Universität
02/93 – 05/00
Studium der Humanmedizin, RWTH Aachen
17.05.2000
3. Staatsexamen, Gesamtnote 1,8
07.11.2002
Vollapprobation als Ärztin
Famulaturen
01 – 03/1995
Pädiatrie, Universitäts-Klinik für Kinderheilkunde, Innsbruck
08 – 09/1995
Pädiatrie, Ostschweizer Kinderspital St. Gallen
08 – 09/1996
Gynäkologie u. Innere Medizin, Hospital Gaspar Garcia Laviana, Rivas, Nicaragua
07 – 09/1998
Innere Medizin + TCM, Hospital of the North China Coal Mining Medical College, Tangshan, China
Praktisches Jahr
04 – 08/1999
Innere Medizin, Spital Oberengadin, Samedan
08 – 11/1999
Chirurgie, Universitätsklinikum der RWTH Aachen
12/99 – 03/00
Pädiatrie, Ostschweizer Kinderspital St. Gallen
Promotion
Univ.-Prof. Dr. S. Gauggel, Institut für med. Psychologie und Soziologie, RWTH Aachen
Thema
Einstellungen und Erwartungen zur prädiktiven genetischen Diagnostik von Brustkrebs
Berufliche Tätigkeit
01/01 – 12/01
Gynäkologie, Regionalspital Sta. Maria, Visp (Dr. Mica)
04/02 – 03/03
Chirurgie, Kantonsspital Uri, Altdorf (Dr. Burri)
04/03 – 06/03
Chirurgie / Traumatologie, National Referral Hospital, Honiara / Solomon Islands (Dr. Hermann Oberli)
07/03 – 10/04
Innere Medizin, Regionalspital Thun (Dr. Ulrich Stoller)
04/05 – 08/05
Praxisassistenz Praxis Dr. Rico Rieder, Allgemein Medizin FMH, Notarzt SGNOR, Maienfeld
01/07 – 12/07
Rheumatologie, Rehabilitationsklinik Valens (Dr. Otto Knüsel)
01/08 – 01/09
Humanitäre Einsätze mit den „German Doctors for Developing Countries“:
- Community Health Care Center, Cagayan de Oro, Philippinen
- Ambulatorium Howrah mobile Ambulanz, Kalkutta, Indien
06/09 – 05/10
Innere Medizin, Regionalspital Prättigau, Schiers (Dr. Th. Huber)
12/10 – 11/12
Innere Medizin, Kantonsspital Glarus (PD Dr. Thomas Brack)
08/13 – 07/14
Anästhesiologie, Stadtspital Triemli, Zürich (Prof. Dr. A. Zollinger)
01/15 – 03/15
Chirurgische Intensivmedizin, USZ (Dr. Peter Steiger)
07/15 – 03/18
Klinik für Innere Medizin, Universitätsspital Zürich (Prof. Battegay)
Seit 07/18
Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Internistischer Dienst (PD Dr. Albina Nowak)
Seit 05/2020
Selbständige Hausarztpraxis Schwertz, Zürich
Fortbildung
03. – 07.09.01
Basiskurs Schwangerschafts-Ultraschall, Frauenklinik Universitätsspital Zürich
21. – 24.09.05
Notarztkurs SGNOR, Dr. med. L. Bernoulli, USZ
02 – 05/2006
Diploma in Tropical Medicine & Hygiene, Liverpool School of Tropical Medicine
11 + 12/2011
Dienstarztkurs SGNOR, Dr. Edith Oechslin, Chur
18./19.05.2012
ERC/ALS-Kurs, Dr. Helge Junge, Chur
09/2020
Fähigkeitsausweis Praxislabor
25.06.2013, Basel
Facharztprüfung Allgemeine Innere Medizin
10.07.2014, Bern
Weiterbildungstitel Facharzt für Allgemeine Innere Medizin FMH
Praxis Schwertz
Dolderstrasse 30
8032 Zürich
044 260 84 52
info@praxis-schwertz.ch
Öffnungszeiten
Mo-Fr 08:00-21:00
Mitgliedschaften
Vereinigung der Schweizer Ärzte
Schweizerische Gesellschaft für Allgemeine Innere Medizin
